lunes, 11 de noviembre de 2013
lunes, 4 de noviembre de 2013
domingo, 3 de noviembre de 2013
¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?
"LO IMPORTANTE ES TENER UNA MENTALIDAD ABIERTA Y DEJAR LAS PREOCUPACIONES A UN LADO"
"ESTÁ CIENTÍFICAMENTE COMPROBADO QUE LA RISA ELIMINA ESTRÉS, TENSIONES, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN, YA QUE AL REÍR LIBERAMOS ENDORFINAS, RESPONSABLES DE LA SENSACIÓN DE BIENESTAR Y FELICIDAD"
sábado, 2 de noviembre de 2013
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
¿Sabías que 5 minutos de risa equivalen a 30 minutos de gimnasia?
¿NOTAS QUE TE SIENTES MEJOR CUANDO RÍES?
lunes, 28 de octubre de 2013
lunes, 14 de octubre de 2013
lunes, 30 de septiembre de 2013
CHILE Y EL MUNDO
A NIVEL
MUNDIAL
En EEUU, el creador de este tratamiento, Hunter Doherty, más conocido como PATCH ADAMS, ha difundido la risoterapia a lo largo de todo el mundo, realiza numerosas salidas a hospitales con su equipo médico, y efectúan numerosas obras humanitarias en distintos países como Perú, Rusia, Costa Rica, además de seminarios y cursos a lo largo del mundo. El INSTITUTO GESUNDHEIT es el encargado de realizar todas estas actividades.
Uno de los grandes proyectos de esta institución es la de construir una clínica y escuela gratuita basada en la diversión y la amistad. Con la iniciativa de Patch Adams en los años 80 se comenzó a utilizar la terapia en hospitales en EEUU, Suiza, Alemania y Francia. Médicos sin fronteras y PAYASOS SIN FRONTERAS también trabajan con esta técnica filantrópica que ayuda a recuperar la sonrisa a personas sin una razón para reír. En Europa Central y América, los hospitales integran payasos a sus terapias. Y, en la India, existen templos sagrados donde se practica la risa como forma de meditación.
EN CHILE…
Existen diversos talleres que emplean este medio como complemento a los tratamientos de las enfermedades, sin embargo, muchos de ellos son esporádicos. Existen TALLERES GRATUITOS en Santiago, otros en La Serena, también en Puerto Montt. Cabe señalar que hay numerosos cursos de capacitación para realizar terapia en hospitales o en otras áreas.
Encontramos un grupo llamado, CLOWN CÉLULA ROJA que presta servicios particulares a hospitales como el Hospital de Carabineros de Chile, Complejo Hospitalario San José, hospital Félix Bulnes e Instituto de neurocirugía.
En el Hospital Clínico de la Universidad de Chile se practica hace más de 7 años la risoterapia con apoyo de la empresa privada. Sin embargo, resulta difícil encontrar una institución que se encargue de manera gratuita de implementar estos tratamientos.
En Chile, la Profesora de Filosofía y Facilitadora de Desarrollo Personal, Virginia Farfán, incorporó la risa a sus talleres trabajándola a todo nivel con fines terapéuticos “La risa ha demostrado ser un excelente medio para combatir enfermedades relacionadas con nuestro sistema inmunológico es un excelente ejercicio para los músculos faciales y resto del cuerpo, la risa es una vibración, como tal actúa en la columna ayudando a la descontracturación de ella, masajea suavemente todos nuestros órganos internos y baja los niveles de ansiedad.
La risa beneficia nuestro ámbitos físico, psíquico y social”.
La risa beneficia nuestro ámbitos físico, psíquico y social”.
…EN EL
ÁMBITO LABORAL…
Actualmente, la vida de las personas es muy competitiva y demasiado exigente. Debido a esta situación, el organismo se defiende presentando el más típico efecto: ESTRÉS. Este, nos hace estar alerta ante cualquier escenario que se nos presente, pero si se mantiene por mucho tiempo, es PERJUDICIAL PARA NUESTRA SALUD. Una solución efectiva ante este problema es la RISOTERAPIA, que nos puede cooperar en la búsqueda de un EQUILIBRIO INTERNO.
En el ámbito del trabajo, especialmente aquellos que nos demanda mucho tiempo y concentración como es el caso de la salud, es muy recomendable, ya que:
se disminuyen las diferencias entre las personas, mejora la autoestima y la aceptación del otro, aumenta el buen humor y la creatividad. Todos estos factores culminan en una satisfacción individual y comunitaria, un buen clima laboral y una considerable elevación en el rendimiento.
El INSTITUTO DE SEGURIDAD LABORAL (ISL) de Atacama, realizó una capacitación a los trabajadores del hospital de Chañaral: El curso que favoreció a 25 funcionarios del recinto hospitalario se denominó Síndrome Burnout, Mobbing y Manejo de Estrés, y estuvo orientado a entregar los conocimientos teóricos y prácticos que permitan a estos trabajadores, identificar y enfrentar adecuadamente mediante técnicas de convivencia y MANEJO DE STRESS dichas anomalías al interior de sus respectivos ámbitos laborales.
...Y EN
EL ÁMBITO DE LA SALUD
En Chile han experimentado la terapia en hospitales, en el que destaca la exitosa experiencia en el HOSPITAL DE PTO. MONTT.
Los monitores de risoterapia, mediante el uso de la RISA, COLORES Y MÚSICA, intervinieron el recinto hospitalario, para entregar alegría a los pacientes en las salas de espera, pasillos y con los funcionarios. Durante el 2012, el Hospital de Puerto Montt en conjunto con la Universidad San Sebastián desarrolló un convenio de formación de los primeros MONITORES DE RISOTERAPIA CERTIFICADOS por la casa de estudio.
La Directora del Hospital de Puerto Montt Dra. Miriam Muñoz Barría destacó este nuevo acompañamiento a los pacientes. “Reitero mis agradecimientos y, los invito a mantener esta técnica en el tiempo que nos permita medir los impactos en nuestros funcionarios, familiares y por sobre todo de nuestros pequeños pacientes pediátricos hospitalizados y ambulatorios”, señaló la médico pediatra.
lunes, 23 de septiembre de 2013
" REÍR POR REÍR "
A simple vista podemos reconocer que el hombre es el único animal que ríe de forma consciente a lo que ello involucra, aunque también nos podemos dar cuenta de que junto con la madurez viene, por lo general, la seriedad de los años y la RISA DISMINUYE. En el siglo XXI ya se han dado a conocer muchos tipos de terapias complementarias a la convencional (iatrogénica), entre ellas durante los últimos 30 años ha ido tomando lugar en este ámbito la llamada RISOTERAPIA O TERAPIA DE LA RISA. Cada vez se conoce más de este tipo de terapia y ya han sido bastantes los estudios sobre esta que revelan su importante rol en el desarrollo de una MEJOR CALIDAD DE VIDA en pacientes con enfermedades de todo tipo y grado.
La terapia de la risa tiene sus inicios ya en la antigüedad, de hecho muchos filósofos e intelectuales hicieron alusión a los diversos BENEFICIOS DE LA RISA. Sigmund Freud aseguraba que la risa ayudaba a liberar la energía negativa. En el Antiguo Imperio Chino, hace más de 4000 años, se tiene constancia de la existencia de templos especiales para reír con motivos de salud. En el siglo XVI, el médico François Rabelais empleaba como tratamiento la risa, siendo pionero en recomendarla como método curativo. Muy conocido es el papel de los BUFONES en la edad media para promover la risa mejorando el bienestar físico y psicológico de las personas, siendo consideradas como las primeras sesiones de risoterapia empleadas en la historia. También se habla de los llamados DOCTORES PAYASOS O PAYASOS SAGRADOS en tribus ancestrales, hechiceros que practicaban la risoterapia para aliviar a los guerreros enfermos.
En Occidente se hizo conocida la risoterapia con el caso del periodista e importante ejecutivo NORMAN COUSINS, quien fue diagnosticado con espondilitis anquilosante, enfermedad autoinmune que produce dolor y endurecimiento de las articulaciones. Los médicos le recetaron como terapia la risa y descubrió que al reír su dolor cesaba por un amplio periodo de tiempo, esto ayudó en gran medida a la inicial difusión en los años 70. También se conoce la iniciativa del doctor PATCH ADAMS, en los años 80, ya que al aplicar esta técnica se comenzó a utilizar la risoterapia en hospitales., dando un gran paso en su difusión.
Actualmente se implementan terapias y talleres como complemento a la medicina occidental, visitas a hospitales y prontamente una clínica especializada para estos fines, ya que se conocen sus efectos positivos para el CUERPO y la SALUD MENTAL. Su propagación es cada vez más amplia, llegando a diversos lugares como Rusia, Costa Rica, España, etcétera.
¿CÓMO DEFINIMOS RISOTERAPIA?
Como podemos intuir, la risoterapia es aquella terapia destinada a PROMOVER EL BIENESTAR, tanto físico como psicológico, de las personas, ayudando a sanar, mejorar o sobrellevar enfermedades de toda índole, todo esto a través de la RISA. Por medio de entretenidos ejercicios didácticos del tipo corporal donde el componente principal es la CREATIVIDAD, las personas son capaces de expresarse libremente y liberar tensiones para llegar a un estado de relajación diferente.
La RAE define la risa como el “Movimiento de la boca y otras partes del rostro, que demuestra alegría”, pero podemos complementar esta tajante definición relacionando dos elementos importantes: movimientos faciales y sonido emitido.
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